Mein Buch

Die Rezepte zum Wohlfühlen unterstützen Schülerinnen und Schüler beim ...
... Entfalten ihrer Persönlichkeit
... Stärken ihres Selbstvertrauens
... Fördern ihres Wohlbefindens
... Entdecken ihrer inneren Stärke

Das sagen Leser*innen:

"Die Rezepte bereichern ab jetzt unseren Familienalltag."

Psychologin und Mutter

"Ich finde das Buch toll."

Schülerin, 8 Jahre

"Das Buch ist ein schönes Geschenk für meine Enkelkinder."

Oma

„Ein tolles Buch, das die Kinder auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben spielerisch und mit viel Herz vorbereitet.“

Volksschulpädagogin

„Omas Ärgerknödel funktionieren super, wenn ich verärgert bin.“

Schüler, 10 Jahre

„Ich möchte euch das Buch wirklich ans Herz legen. Es ist einfach großartig!“

Logopädin und Mutter

Inhalt und Übungen

Dankbarkeit

Freude und Glück

Achtsamkeit


Körperwahrnehmung

Sinne

Entspannung


Umgang mit Gefühlen

Selbstmitgefühl

Selbstvertrauen


Blick ins Buch

Jedes Buch wird individuell von den Schülerinnen und Schülern gestaltet und ist ein „Schatz“, der sie beim Heranwachsen und in unserer besonders herausfordernden Zeit begleitet.
Die Nährwertangaben der Rezepte erklären den Leserinnen und Lesern, warum die Übungen die Persönlichkeit stärken und das Lernen unterstützen.
Schülerinnen und Schüler erkennen ihre Ressourcen und stärken ihre mentale Gesundheit.

Ulrike Leitner

Pädagogin, Gedächtnistrainerin und Autorin

tätig in der Schulseelsorge im Stiftsgymnasium Melk
verheiratet, zwei Töchter
wohnhaft in Pöchlarn, Niederösterreich


Berufliche Erfahrungen:

Lernbegleitung und Nachhilfebetreuung beim Hilfswerk Melk

Mitarbeit im Berufsinformationszentrum des WIFI

Trainertätigkeit im Wifi (JASG, job4you, Easy learning)

Pädagogische Beratung, Elternbildung, Vorträge, Arbeitsbegleitung und Frühförderung in der Familienberatungsstelle des Hilfswerkes Melk/Krems

Lehrstellen- und Konfliktberaterin in der WKNÖ St. Pölten

Beratung und Begleitung in der Schulseelsorge im Stiftsgymnasium Melk

Aus- und Weiterbildung:

Matura – am Stiftsgymnasium Melk

2001

Studium der Pädagogik – an der Universität Wien

2001-2005

Modul DaF (Deutsch als Fremdsprache) – an der Universität Wien

2003-2005

Gedächtnistrainerausbildung des ÖBV für Gedächtnistraining

2004-2005

Ausbilderinnenkurs

2005

Zusatzqualifikation "Hörfrühförderung für hörgeschädigte und hörbehinderte Kinder"

2006-2007

Hochschullehrgang "Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen" – an der KPH Wien/Krems

seit 2019


Bei Interesse biete ich Fortbildungen für Lehrerinnen und Lehrer: "Mentale Gesundheitsförderung von Schülerinnen und Schülern"
und Workshops für Schülerinnen und Schüler: "Entdecke die Stärke in dir"

Kontakt und Bestellung

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Preis und Versand
Buch "Rezepte zum Wohlfühlen - Entdecke die Stärke in dir"
9,90 €
zzgl. Versandkosten

Kontakt
Mag. Ulrike Leitner
3380 Pöchlarn

ulrike.leitner@icloud.com
0676/6123960

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